Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 166g1179kcal0.6g0g133g0g
Vehnäjauho puolikarkea 108g371kcal11g75.6g1.3g3.8g
Korppujauho 42g152kcal4.4g31.1g0.4g2.2g
Manteli, jauhettu, n. 1dl83g500kcal20g5.5g44.9g5.8g
Sokeri 141g574kcal0g141.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 91g130kcal11.4g0.3g9.4g0g
Leivinjauhe 8.3g15kcal0.4g3.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1280g5841kcal95.6g513.6g378g23.6g
Valittu annoskoko640g2920kcal47.8g256.8g189g11.8g
Annoskoko puolitettuna320g1460kcal23.9g128.4g94.5g5.9g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295