Mustikkamuffinit

Sekoita ensin 1muna, sokeri ja juokseva sunnuntai keskenään.

Lisää sitten keskenään sekoitetut kauraleseet, vehnäjauho, vanilliinisokeri sekä leivinjauhe.

Lisää maito taikinaan ja sekoita tasaiseksi.

Lisää mustikat lopuksi varovasti sekoittaen.

Pakastemustikat saa laittaa jäisinä.

Jaa taikina 12 muffinivuokaan ja jätä niihin hieman kohoamistilaa.

Paista 225asteessa uunin keskitasolla n.15-18minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Minisini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio)1077g7751kcal0g0g861.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 646g811kcal71.1g1.7g58.3g0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g404g1292kcal68.6g185.7g30.3g70.6g
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g1400g4898kcal167.9g993.6g29.4g42g
Vanilliinisokeri, teelusikka16g64kcal0g16g0g0g
Leivinjauhe 81g142kcal4.2g30.5g0g0.4g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 538g143kcal17.8g16.7g0g0g
Mustikka metsä- 1292g569kcal6.5g82.7g7.8g42.6g
Sokeri 947g3845kcal0g946.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12800g39031kcal672.2g4546.6g1974g311.2g
Valittu annoskoko6400g19515kcal336.1g2273.3g987g155.6g
Annoskoko puolitettuna3200g9758kcal168.1g1136.7g493.5g77.8g
Arvot/100g100g305kcal5.3g35.5g15.4g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=101588