Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 200g | 149kcal | 26.2g | 2.2g | 0.8g | 13.8g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 1600g | 2208kcal | 120g | 84.8g | 160g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 3200g | 9760kcal | 310.4g | 1952g | 64g | 480g | |
Kananmuna kuoreton | 200g | 285kcal | 25g | 0.6g | 20.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12800g | 24805kcal | 963.2g | 4079.2g | 490.6g | 987.6g | |
Valittu annoskoko | 6400g | 12402kcal | 481.6g | 2039.6g | 245.3g | 493.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3200g | 6201kcal | 240.8g | 1019.8g | 122.7g | 246.9g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.8g | 7.7g |