Valkosuklaabanaanimuffinsit
Paista 200c n.20min.
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 735g | 1048kcal | 91.8g | 2.2g | 75.3g | 0g | |
| Sokeri | 1249g | 5070kcal | 0g | 1247.9g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1102g | 507kcal | 35.3g | 52.9g | 16.5g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1176g | 4232kcal | 152.8g | 823g | 24.7g | 43.5g | |
| Kaurahiutaleet, aamunhyvä, 1dl | 441g | 1499kcal | 61.7g | 246.9g | 29.5g | 48.5g | |
| Leivinjauhe | 74g | 129kcal | 3.8g | 27.8g | 0g | 0.4g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 74g | 293kcal | 0g | 72.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, fazer | 191g | 630kcal | 43.9g | 21g | 40.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 874g | 735kcal | 9.6g | 160g | 3.5g | 15.7g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 485g | 2711kcal | 40.7g | 266.7g | 164.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12800g | 33710kcal | 879.2g | 5842.2g | 709g | 216.2g | |
| Valittu annoskoko | 6400g | 16855kcal | 439.6g | 2921.1g | 354.5g | 108.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3200g | 8428kcal | 219.8g | 1460.6g | 177.3g | 54.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 263kcal | 6.9g | 45.6g | 5.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu