Karppi letut
Kannattaa lisätä myös vaniljasokeria ja makeutusta maun mukaan, sekä ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3556g | 5072kcal | 444.4g | 10.7g | 364.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 431g | 2586kcal | 103.4g | 28.4g | 232.7g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 431g | 3056kcal | 1.6g | 0g | 344.8g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 1983g | 6741kcal | 39.6g | 59.5g | 693.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12800g | 34908kcal | 1178g | 197.2g | 3271.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6400g | 17454kcal | 589g | 98.6g | 1635.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3200g | 8727kcal | 294.5g | 49.3g | 817.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 273kcal | 9.2g | 1.5g | 25.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu