Essin pannari
8 dl maitoa
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 3559g | 2252kcal | 106.8g | 170.8g | 124.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 605g | 762kcal | 66.6g | 1.8g | 54.5g | 0g | |
| Sokeri | 567g | 2303kcal | 0g | 566.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1157g | 3969kcal | 117.9g | 809.7g | 13.9g | 40.5g | |
| Rypsiöljyvalmiste 80%, sunnuntai, juokseva | 445g | 3141kcal | 0g | 0g | 355.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 22g | 39kcal | 1.2g | 8.4g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 22g | 89kcal | 0g | 22g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12800g | 25108kcal | 585g | 3158.8g | 1097.8g | 81.2g | |
| Valittu annoskoko | 6400g | 12554kcal | 292.5g | 1579.4g | 548.9g | 40.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3200g | 6277kcal | 146.3g | 789.7g | 274.5g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.6g | 24.7g | 8.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu