Raejuustojäätelö
Sekoita aineet keskenään ja hienonna tehosekoittajalla.
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 3200g | 2560kcal | 416g | 64g | 64g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 1600g | 960kcal | 160g | 68.8g | 4.8g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 960g | 607kcal | 28.8g | 46.1g | 33.6g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 640g | 2438kcal | 492.8g | 32g | 32g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12800g | 13131kcal | 2195.2g | 421.8g | 268.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6400g | 6566kcal | 1097.6g | 210.9g | 134.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3200g | 3283kcal | 548.8g | 105.5g | 67.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 17.2g | 3.3g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu