Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 62g | 37kcal | 3.2g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 34g | 24kcal | 0.4g | 3.9g | 0.4g | 1.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 630g | 899kcal | 78.7g | 1.9g | 64.6g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 103g | 274kcal | 8.7g | 52.6g | 1g | 13.8g | |
| Korppujauho | 103g | 376kcal | 10.8g | 76.9g | 1.1g | 5.4g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 1369g | 1917kcal | 38.3g | 89g | 164.3g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 4108g | 6058kcal | 883.2g | 0g | 279.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12816g | 19170kcal | 2046.6g | 460.4g | 1021.4g | 41g | |
| Valittu annoskoko | 6408g | 9585kcal | 1023.3g | 230.2g | 510.7g | 20.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3204g | 4793kcal | 511.7g | 115.1g | 255.4g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu