Porkkana-puolukkakiisseli
Kypsänä 711g
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1145g | 374kcal | 7.1g | 63.6g | 2.3g | 29.2g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1154g | 448kcal | 5.1g | 78.4g | 5.8g | 30g | |
| Sokeri | 631g | 2561kcal | 0g | 630.3g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 216g | 724kcal | 0.1g | 176.5g | 0.1g | 3g | |
| Vesi | 3263g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12816g | 8214kcal | 24.6g | 1897.6g | 16.4g | 124.4g | |
| Valittu annoskoko | 6408g | 4107kcal | 12.3g | 948.8g | 8.2g | 62.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3204g | 2054kcal | 6.2g | 474.4g | 4.1g | 31.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.2g | 14.8g | 0.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu