Banaanikiisseli

1.KUUMENNA VESI/MEHU KIEHUVAKSI

2.SEKOITA KESKENÄÄN VESI JA PERUNAJAUHOT
SIIRRÄ KATTILA POIS LEVYLTÄ
KAADA SUURUS OHUENA NAUHANA KATTILAAN, ,KOKOAJAN VATKAIMELLA SEKOITTAEN

3.NOSTA KATTILA TAKASIN LEVYLLE JA KIEHAUTA KIISSELI

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 749g651kcal7.9g137g3g13.5g
Vesi4791g0kcal0g0g0g0g
Sokeri509g2067kcal0g508.5g0g0g
Perunajauho (Pirkka), annos 10g359g1207kcal0.4g294.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12816g7851kcal16.6g1880.2g6g27g
Valittu annoskoko6408g3925kcal8.3g940.1g3g13.5g
Annoskoko puolitettuna3204g1963kcal4.2g470.1g1.5g6.8g
Arvot/100g100g61kcal0.1g14.7g0g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352356