Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 219g | 100kcal | 6.6g | 10.5g | 3.3g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 63g | 75kcal | 2.1g | 2.3g | 6.3g | 0g | |
| Voi | 63g | 453kcal | 0.7g | 0.3g | 50.8g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 113g | 338kcal | 25.9g | 0g | 25.9g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 63g | 204kcal | 7.6g | 37.1g | 1.8g | 3.4g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 69g | 248kcal | 8.9g | 47.4g | 2.1g | 8.6g | |
| Kaurahiutale | 38g | 140kcal | 5.4g | 21.4g | 2.7g | 3.8g | |
| Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.7g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1285g | 3158kcal | 115.8g | 247.4g | 185.8g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 643g | 1579kcal | 57.9g | 123.7g | 92.9g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 321g | 790kcal | 29g | 61.9g | 46.5g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.3g | 14.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu