Kinkkulämppärit
Kokoa leivät.
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahampaahtoleipäsiivu (Vaasan), annos 25g | 1205g | 3132kcal | 120.4g | 578.2g | 41g | 51.8g | |
| Ketsuppi, Felix | 867g | 781kcal | 8.7g | 182.1g | 4.3g | 0g | |
| Palvikinkku, 2siivua=15g (Atria), annos 350g | 723g | 650kcal | 117.8g | 10.1g | 15.9g | 0g | |
| Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 2734g | 1559kcal | 8.2g | 382.8g | 2.7g | 38.3g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 903g | 3523kcal | 262g | 0g | 271g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12864g | 19288kcal | 1034.2g | 2306.4g | 669.8g | 180.2g | |
| Valittu annoskoko | 6432g | 9644kcal | 517.1g | 1153.2g | 334.9g | 90.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3216g | 4822kcal | 258.6g | 576.6g | 167.5g | 45.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 8g | 17.9g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu