The kinkkupiirakka karppiin tapaan

Tee pohja sekoittaen voi ja mantelijauhe-lesejauheseos- keskenään.

Lisää kananmunan valkuainen.

Taputtele piirakkavuokaan leivinpaperille tasaisesti (leivinpaperi ehkäisee tarttumisen kiinni vuokaan).

Paista 175 asteessa hetken aikaa että saa hieman väriä.

Sekoita sitten munat ja keltuainen, joka jäi jäljelle pohjasta, turkkilainen jugurtti, kerma, vihannekset, juustoraaste ja kinkkusuikaleet kaikki keskenään, lisää maun mukaan suola, pippuri ja esim.

chilipippurijauhetta, myös valkosipulijauhetta voi laittaa ripauksen.

Itse laitoin valkosipulisuolaa.

Paista kunnes on kypsän näköinen, pinnalta kauniisti ruskea.

Ehkä 20 minsaa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kinkkusuikaleet (Portti)860g1076kcal146.3g3.4g60.2g0g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 150794g3098kcal230.3g11.9g230.3g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1203g3973kcal24.1g36.1g421.2g0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g397g477kcal13.1g14.7g39.7g0g
Paprika, punainen710g183kcal6.4g32.7g2.8g14.2g
Purjosipuli 241g55kcal4.4g5.8g0.5g5.1g
Kananmuna kuoreton 1083g1545kcal135.4g3.2g111g0g
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g120g169kcal16.8g16.8g4.1g57.8g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g602g3610kcal126.4g39.7g324.9g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g120g722kcal28.9g7.9g65g0g
Voi 301g2182kcal3.6g1.2g244.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12864g34175kcal1471.4g346.8g3008.6g154.2g
Valittu annoskoko6432g17088kcal735.7g173.4g1504.3g77.1g
Annoskoko puolitettuna3216g8544kcal367.9g86.7g752.2g38.6g
Arvot/100g100g266kcal11.4g2.7g23.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=118719