Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%1002g2204kcal30.1g50.1g200.4g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki3006g1683kcal255.5g150.3g6g0g
Marja keskiarvo 2004g962kcal14.6g144.3g10g70.1g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 421g1318kcal34.7g242.6g12.6g41.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12864g12334kcal669.8g1174.6g458g223.6g
Valittu annoskoko6432g6167kcal334.9g587.3g229g111.8g
Annoskoko puolitettuna3216g3084kcal167.5g293.7g114.5g55.9g
Arvot/100g100g96kcal5.2g9.1g3.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=135849