Mustikkatorttu maitorahkasta

Pohjaa varten sekoita kupissa
4 dl vehnäjauhoja
1,5 dl sokeria
1 tl vaniljasokeria
125 g sulatettua voita tai margariinia
1 dl maitorahkaa
1 muna

Täytettä varten sekoita toisessa kupissa
2 dl rahkaa
2 munaa
1 dl sokeria
1 rkl perunajauhoja
1 rkl vaniljasokeria

Levitä pohja-ainekset voideltuun piirasvuokaan.

Kippaa täyte pohjan päälle.

Lisää noin 3 dl mustikoita.

Paista 175 asteessa noin 45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa

Obesiteetti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 130g447kcal13.3g91.1g1.6g4.6g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Sokeri 64g259kcal0g63.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2g8kcal0g2g0g0g
Oivariini, 60 (100g)63g344kcal0.6g0.6g37.5g0g
Maitorahka xtra (Xtra), annos 100g150g86kcal14.7g6.2g0.3g0.2g
Kananmuna kuorineen punnittu90g114kcal9.9g0.3g8.1g0g
Sokeri 43g173kcal0g42.5g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 5g17kcal0g4.1g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g5g20kcal0g5g0g0g
Mustikka metsä- 90g40kcal0.5g5.8g0.5g3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1288g3021kcal78.2g444.6g96g15.8g
Valittu annoskoko644g1511kcal39.1g222.3g48g7.9g
Annoskoko puolitettuna322g755kcal19.6g111.2g24g4g
Arvot/100g100g235kcal6.1g34.5g7.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=370844