Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso | 210g | 47kcal | 1.1g | 6.5g | 0.4g | 5.3g | |
Tomaatti | 85g | 19kcal | 0.5g | 2.9g | 0.3g | 1.2g | |
Munakoiso | 49g | 11kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 1.2g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.4g | 3.5kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 135g | 230kcal | 27g | 0g | 13.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 61g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Ruskeita papuja, Rainbow | 72g | 61kcal | 3.9g | 10g | 0.4g | 15.5g | |
Emmental juustoraaste valio | 35g | 137kcal | 10.2g | 0g | 10.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1295g | 1048kcal | 87.8g | 47.6g | 51.2g | 48.4g | |
Valittu annoskoko | 648g | 524kcal | 43.9g | 23.8g | 25.6g | 24.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 324g | 262kcal | 22g | 11.9g | 12.8g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 6.8g | 3.7g | 4g | 3.7g |