Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 196g | 672kcal | 20g | 137.1g | 2.4g | 6.9g | |
Sokeri | 128g | 520kcal | 0g | 128g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 94g | 518kcal | 0.8g | 0.8g | 56.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 38g | 48kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 75g | 24kcal | 2.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 113g | 50kcal | 0.6g | 7.2g | 0.7g | 3.7g | |
Annoskoko tuplana | 1296g | 3676kcal | 56.4g | 556g | 126g | 21.2g | |
Valittu annoskoko | 648g | 1838kcal | 28.2g | 278g | 63g | 10.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 324g | 919kcal | 14.1g | 139g | 31.5g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.4g | 42.9g | 9.7g | 1.6g |