Suklaaruutu

Munia 5 kpl
Sokeri 3 dl
Voita 300 g
tumma suklaa 100 g
sokeria 3dl
jauhoja 4 dl
leivinjauhe 1 tl

Sekoita kuohkeaksi sokeri ja munat.

Lisää sulatettu suklaa- voi seos ja ssekoita tasaiseksi.

Sekoita jauhoihin leivinjauhe ja lisää seokseen
Paista 175 asteessa noin 15- 30 min

Pinnalle
kermaa 2 dl
tummasuklaa 180 g
voita 30 g

Kiehauta kerma
lisä suklaa ja voi.
Kippaa pinnalle ja hyhmetä

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna kuoreton, annos 100g180g256kcal22.5g0.5g18.5g0g
Sokeri 92g373kcal0g91.7g0g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)108g778kcal0.1g0.1g86.4g0g
Fazer tumma suklaa (100g)36g184kcal2.2g16.6g12.2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai94g328kcal11.2g66.5g2g2.8g
Leivinjauhe1.8g3.2kcal0.1g0.7g0g0g
Kuohukerma,valio,2dl72g245kcal1.4g2.2g25.2g0g
Fazer tumma suklaa (100g)65g331kcal3.9g29.8g22g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1296g4991kcal82.8g416.2g332.6g5.6g
Valittu annoskoko648g2496kcal41.4g208.1g166.3g2.8g
Annoskoko puolitettuna324g1248kcal20.7g104.1g83.2g1.4g
Arvot/100g100g385kcal6.4g32.1g25.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=296172