Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 228g | 1175kcal | 8.9g | 127.8g | 68.5g | 12.1g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 251g | 356kcal | 31.4g | 0.8g | 25.9g | 0g | |
Sokeri | 55g | 222kcal | 0g | 54.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 46g | 157kcal | 4.7g | 31.9g | 0.5g | 1.6g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 69g | 242kcal | 0g | 0g | 27.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1296g | 4305kcal | 90g | 430.4g | 244.6g | 27.4g | |
Valittu annoskoko | 648g | 2153kcal | 45g | 215.2g | 122.3g | 13.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 324g | 1076kcal | 22.5g | 107.6g | 61.2g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 6.9g | 33.2g | 18.9g | 2.1g |