Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 1301g | 4553kcal | 156.1g | 923.6g | 27.3g | 45.5g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 212g | 216kcal | 1.9g | 50.7g | 0.2g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 1001g | 921kcal | 130.1g | 10g | 40g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 1237g | 1237kcal | 247.4g | 6.2g | 24.7g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 584g | 351kcal | 1.8g | 81.8g | 0.6g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 268g | 697kcal | 72.4g | 0g | 45.6g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 1033g | 2891kcal | 320.1g | 0g | 175.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12960g | 21732kcal | 1859.6g | 2144.6g | 627.8g | 91g | |
| Valittu annoskoko | 6480g | 10866kcal | 929.8g | 1072.3g | 313.9g | 45.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3240g | 5433kcal | 464.9g | 536.2g | 157g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu