Kevyt nakki-perunalaatikko
Mausta suolalla ja pippurilla.
Uunissa 225.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Nunju
Uunissa 225.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Nunju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Culinesse (Flora), annos 10g | 75g | 345kcal | 0.4g | 0.4g | 38.3g | 0g | |
| Kalkkunanakki Atria (Rasvaa 5%) | 1401g | 1401kcal | 168.1g | 36.4g | 67.3g | 0g | |
| Apetit peruna-sipuli-sekoitus 500 g | 2502g | 1701kcal | 40g | 372.8g | 2.5g | 0g | |
| Laktoositon kolmen sipulin ruokakerma (Valio), annos 250g | 1251g | 1376kcal | 37.5g | 40g | 125.1g | 0g | |
| Vihannessekoitus (Rainbow), annos 250g | 1251g | 250kcal | 25g | 45g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12960g | 10148kcal | 542g | 989.2g | 466.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6480g | 5074kcal | 271g | 494.6g | 233.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3240g | 2537kcal | 135.5g | 247.3g | 116.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 4.2g | 7.6g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu