Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		1432g	554kcal	47.3g	40.1g	21.5g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		178g	224kcal	19.5g	0.5g	16g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		289g	1173kcal	0g	288.7g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		43g	134kcal	4.7g	25.8g	3g	12g
Suola, annos 3g		22g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		143g	87kcal	18.8g	1.6g	0.6g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		2346g	8210kcal	281.5g	1665.4g	49.3g	70.4g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		401g	1845kcal	2g	2g	204.5g	0.2g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		132g	422kcal	22.4g	60.6g	9.9g	23.1g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		716g	465kcal	78.8g	30.1g	2.1g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		180g	722kcal	0.9g	167.8g	5.4g	0g
Raparperi, tuore		477g	148kcal	3.3g	26.2g	0.5g	6.7g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		122g	488kcal	0g	121.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12960g	28941kcal	958.4g	4861.2g	625.6g	224.8g
	Valittu annoskoko	6480g	14470kcal	479.2g	2430.6g	312.8g	112.4g
	Annoskoko puolitettuna	3240g	7235kcal	239.6g	1215.3g	156.4g	56.2g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.4g	37.5g	4.8g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu