Maio sanoi...
Annoskoko ei tietenkään grammoina taas täsmää johtuen mm. tuosta limestä, jota en käyttänyt kuin mehut.
perjantai 31.01.2014 klo 11:57
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma Riisi, pitkäjyväinen (Pirkka) | 900g | 3150kcal | 63g | 657g | 27g | 36g | |
Katkarapu | 2250g | 1539kcal | 324.9g | 0g | 24.7g | 0g | |
Paprika keltainen | 720g | 217kcal | 6.8g | 36.7g | 1.4g | 14.4g | |
Paprika punainen, annos 40g | 720g | 187kcal | 6.5g | 33.1g | 2.9g | 14.4g | |
Keräkaali, 100g | 900g | 216kcal | 10.8g | 30.6g | 1.8g | 18.9g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 900g | 324kcal | 5.4g | 19.8g | 9.9g | 25.2g | |
Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 90g | 101kcal | 0.8g | 9.8g | 6.5g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 12960g | 11468kcal | 836.4g | 1574g | 148.4g | 219.6g | |
Valittu annoskoko | 6480g | 5734kcal | 418.2g | 787g | 74.2g | 109.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3240g | 2867kcal | 209.1g | 393.5g | 37.1g | 54.9g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.5g | 12.1g | 1.1g | 1.7g |