Tomaattinen palapaisti
Ruskista palapaistilihat pannulla, lisää tomaattimurska.
Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.
Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.
Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Satua63
Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.
Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.
Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lihapata, palapaisti, ruoanvalmistuskerma, ruoanvalmistusrasva keskiarvo | 3164g | 3628kcal | 414.5g | 77.5g | 179.4g | 5.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 884g | 239kcal | 11.5g | 42.4g | 1.8g | 15g | |
| Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 60g | 402kcal | 0g | 0g | 48g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 76g | 213kcal | 6.8g | 5.3g | 17.5g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1480g | 518kcal | 14.8g | 100.6g | 7.4g | 20.7g | |
| Olut karhu tumma i (Sinebrychoff), annos 333g | 800g | 240kcal | 1.6g | 25.6g | 0g | 0g | |
| Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 20g | 62kcal | 1.7g | 11.6g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12984g | 10647kcal | 903.6g | 532.2g | 510.8g | 86.6g | |
| Valittu annoskoko | 6492g | 5324kcal | 451.8g | 266.1g | 255.4g | 43.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3246g | 2662kcal | 225.9g | 133.1g | 127.7g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7g | 4.1g | 3.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu