Hemmon kakkunakasviskeitto
Yrttejä, mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 750g | 300kcal | 3.7g | 90g | 1.5g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 30g | 48kcal | 2.7g | 9.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 225g | 376kcal | 16.9g | 9g | 29.2g | 5.8g | |
| Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g | 900g | 981kcal | 216g | 0.9g | 9g | 0g | |
| Vesi | 4500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12990g | 3458kcal | 481g | 227g | 80g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 6495g | 1729kcal | 240.5g | 113.5g | 40g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3248g | 865kcal | 120.3g | 56.8g | 20g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 3.7g | 1.7g | 0.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu