Kantarellikeitto 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kantarelli (Pirkka), annos 110g		18g	4.6kcal	0.3g	0.5g	0.1g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		5.8g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g		11g	18kcal	2g	0g	1.1g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		15g	18kcal	0.4g	0.7g	1.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		15g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g		0.8g	2kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	131g	87kcal	5.6g	3.4g	5.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	65g	44kcal	2.8g	1.7g	2.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	33g	22kcal	1.4g	0.9g	1.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	67kcal	4.3g	2.6g	4.4g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu