Saksanhirvikäristys jauhelihalla
Ruskista jauheliha ja käristys paistinpanussa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riistakäristys, saksanhirvi (Polarica), annos 240g | 23g | 33kcal | 4.7g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa | 16g | 13kcal | 1.8g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 131g | 94kcal | 13g | 0.8g | 4.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 47kcal | 6.5g | 0.4g | 2.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 24kcal | 3.3g | 0.2g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 9.9g | 0.6g | 3.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu