Provinssikana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jyväbroilerin kopireisi, maustamaton (Saarioinen), annos 150g		12g	25kcal	1.9g	0g	1.9g	0g
Espanjalaiset kasvikset (Findus), annos 50g		13g	5.2kcal	0.2g	0.6g	0.3g	0.3g
Pastakastike basilika (X-tra), annos 690g		18g	8.1kcal	0.4g	1.4g	0.2g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		13g	4.6kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0g
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g		3.9g	5.9kcal	0.9g	0.1g	0.2g	0g
Oliivi keskiarvo punnittu kivineen, öljysäilötty, vihreä/musta		2.6g	4.1kcal	0g	0g	0.4g	0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti		1g	1.9kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Valkosipuli		1.3g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Hillosipuli, Rainbow		1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	131g	112kcal	7.2g	6.6g	6.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	66g	56kcal	3.6g	3.3g	3.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	33g	28kcal	1.8g	1.7g	1.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	86kcal	5.5g	5g	4.9g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu