Tomaattinen jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		4.7g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		22g	36kcal	4.1g	0g	2.2g	0g
Vesi		25g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		6.5g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Soijakastike		0.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Currytahna punainen (Pirkka)		0.6g	1.6kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g		1.6g	3.4kcal	0g	0.8g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		1.9g	1.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.9g	2.9kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	131g	109kcal	8.6g	6.4g	5.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	66g	55kcal	4.3g	3.2g	2.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	33g	27kcal	2.2g	1.6g	1.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6.6g	4.9g	4.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu