Kasvissosekeitto (pakastekasvikset)

Määrät arvioita, en punninnut.

Lisäksi suolaa ja tabascoa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Mamiusmaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keittojuurekset, apetit, 200 gr		8.7g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Purjoviipaleet rainbow 200g		2.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herne-maissi-paprika, kesäpöytä		4.4g	3.3kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
Kukkakaali		2.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0.1g
Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste		4.4g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Vesi		44g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	131g	16kcal	0.8g	2.6g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	66g	8kcal	0.4g	1.3g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	33g	4kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	13kcal	0.6g	2g	0g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=379639