Kaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		33g	6.9kcal	0.4g	1.1g	0.1g	0.7g
Vesi, vesijohtovesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.2g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Siirappi		1.1g	3.3kcal	0g	0.8g	0g	0g
Riisi puuroutuva		4.4g	15kcal	0.3g	3.3g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		2.3g	3.3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		11g	25kcal	2.1g	0g	1.9g	0g
	Annoskoko tuplana	132g	110kcal	6.2g	10.8g	4.6g	1.8g
	Valittu annoskoko	66g	55kcal	3.1g	5.4g	2.3g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	33g	28kcal	1.6g	2.7g	1.2g	0.5g
	Arvot/100g	100g	84kcal	4.7g	8.2g	3.5g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu