Lowcarb Lounas 1
Syö erikseen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 250g | 495kcal | 43.3g | 0g | 38.5g | 0g | |
| Kurkku | 113g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.1g | 0.8g | |
| Tomaatti | 188g | 43kcal | 1g | 6.5g | 0.6g | 2.6g | |
| Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1300g | 1159kcal | 91.6g | 25.2g | 79.2g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 650g | 579kcal | 45.8g | 12.6g | 39.6g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 325g | 290kcal | 22.9g | 6.3g | 19.8g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7g | 1.9g | 6.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu