Palaatumis
Kaikki vaan blenderillä sekasin ja naamariin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1200g | 1008kcal | 13.2g | 219.6g | 4.8g | 21.6g | |
| Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 300g | 1341kcal | 150g | 78g | 36g | 63g | |
| Vesi | 5000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13000g | 4698kcal | 326.4g | 595.2g | 81.6g | 169.2g | |
| Valittu annoskoko | 6500g | 2349kcal | 163.2g | 297.6g | 40.8g | 84.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3250g | 1175kcal | 81.6g | 148.8g | 20.4g | 42.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.5g | 4.6g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu