Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 69g | 349kcal | 6.9g | 23.4g | 25.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 350g | 581kcal | 66.5g | 0g | 35g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 109g | 131kcal | 3.7g | 3.9g | 10.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 79g | 21kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.3g | |
| Valkosipuli | 44g | 47kcal | 3.5g | 7.1g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1302g | 2261kcal | 163.2g | 76.4g | 143.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 651g | 1131kcal | 81.6g | 38.2g | 71.8g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 326g | 565kcal | 40.8g | 19.1g | 35.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.5g | 5.9g | 11g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu