Seitikeitto
Mausteeksi: tilli, vähän musta- ja valkopippuria, valkosipulijauhe, suola ja aromisuola.
ruokaöljy seitin paistamiseen..
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Kaariainen
ruokaöljy seitin paistamiseen..
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2971g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2057g | 1566kcal | 38.7g | 318.9g | 4.1g | 20.6g | |
| Pakasteseiti euroshopper | 914g | 878kcal | 173.7g | 0g | 9.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 457g | 114kcal | 4.1g | 21.9g | 1.4g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 62g | 545kcal | 0g | 0g | 61.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 50g | 131kcal | 5g | 5g | 10.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 13024g | 6468kcal | 443g | 691.6g | 172.8g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 6512g | 3234kcal | 221.5g | 345.8g | 86.4g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3256g | 1617kcal | 110.8g | 172.9g | 43.2g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.4g | 5.3g | 1.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu