Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		524g	943kcal	73.3g	15.7g	68.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		45g	12kcal	0.6g	2.2g	0.1g	0.8g
Paprika, punainen		37g	10kcal	0.3g	1.7g	0.1g	0.7g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		9g	9kcal	0.7g	1.5g	0.1g	0.2g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		37g	22kcal	0.4g	1.7g	1.5g	0.2g
	Annoskoko tuplana	1305g	1992kcal	150.6g	45.6g	139.8g	3.8g
	Valittu annoskoko	653g	996kcal	75.3g	22.8g	69.9g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	326g	498kcal	37.7g	11.4g	35g	1g
	Arvot/100g	100g	153kcal	11.5g	3.5g	10.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu