JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 225g | 721kcal | 60.2g | 0g | 53.9g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 281g | 70kcal | 3.7g | 11.8g | 0.6g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 42g | 181kcal | 5.9g | 0.2g | 17.7g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 98g | 103kcal | 7.9g | 13.8g | 2g | 9.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5.6g | 14kcal | 0.7g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1305g | 2181kcal | 156.8g | 51.8g | 150.8g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 653g | 1090kcal | 78.4g | 25.9g | 75.4g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 326g | 545kcal | 39.2g | 13g | 37.7g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu