Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 260g | 250kcal | 135.4g | 62.5g | 31.2g | 10.4g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 250g | 245kcal | 130.2g | 60.1g | 30g | 10g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 6009g | 2739kcal | 180.3g | 288.4g | 90.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13040g | 6469kcal | 891.8g | 822g | 302.6g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 6520g | 3234kcal | 445.9g | 411g | 151.3g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3260g | 1617kcal | 223g | 205.5g | 75.7g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu