Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 97g | 363kcal | 0.1g | 90.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1772g | 2527kcal | 221.4g | 5.3g | 181.6g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 537g | 1637kcal | 52.1g | 327.5g | 10.7g | 80.5g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 1503g | 4960kcal | 180.4g | 992.1g | 36.1g | 123.3g | |
| Leivinjauhe | 107g | 189kcal | 5.6g | 40.6g | 0g | 0.5g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 322g | 1288kcal | 0g | 322.1g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 64g | 14kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Porkkanaraaste 200g | 1804g | 487kcal | 10.8g | 95.6g | 3.6g | 45.1g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 322g | 1131kcal | 0g | 0g | 125.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13056g | 25193kcal | 941.2g | 3750g | 715.2g | 499g | |
| Valittu annoskoko | 6528g | 12596kcal | 470.6g | 1875g | 357.6g | 249.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3264g | 6298kcal | 235.3g | 937.5g | 178.8g | 124.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu