Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		241g	807kcal	0.1g	196.6g	0.1g	3.4g
Vehnäjauho puolikarkea		391g	1343kcal	39.9g	274g	4.7g	13.7g
Leivinjauhe		20g	35kcal	1g	7.6g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		883g	1260kcal	110.4g	2.6g	90.5g	0g
Sokeri		512g	2078kcal	0g	511.4g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		120g	398kcal	28.3g	54.2g	25.3g	13.2g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		2007g	1204kcal	220.8g	80.3g	4g	0g
Banaani, kuorittu		1004g	873kcal	10.6g	183.7g	4g	18.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		48g	193kcal	0g	47.7g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		201g	923kcal	4g	150.6g	34.1g	0g
Flora vispi 20%		1004g	2208kcal	30.1g	50.2g	200.7g	0g
Sokeri		96g	391kcal	0g	96.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13056g	23427kcal	890.4g	3310.4g	726.8g	97g
	Valittu annoskoko	6528g	11713kcal	445.2g	1655.2g	363.4g	48.5g
	Annoskoko puolitettuna	3264g	5857kcal	222.6g	827.6g	181.7g	24.3g
	Arvot/100g	100g	179kcal	6.8g	25.4g	5.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu