Persikkapiirakka
150 g rasvaa (vähärasvainen Oivariini)
1 dl sokeria
1 muna
3 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
1 prk kermaviiliä
1/2 dl sokeria
1 tl vaniljasokeria
pienen sitruunan mehu
1 tlk persikoita
Vaahdota rasva ja sokeri, lisää muna.
Sekoita kuivat ainekset ja lisää rasva-sokeri-munaseokseen.
Taputtele piirakka/irtopohjavuuan pohjalle.
Sekoita täytteen ainekset.
Viipaloi persikat ja lado taikinan päälle, kaada päälle kermaviiliseos.
Paista 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Hannat
1 dl sokeria
1 muna
3 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
1 prk kermaviiliä
1/2 dl sokeria
1 tl vaniljasokeria
pienen sitruunan mehu
1 tlk persikoita
Vaahdota rasva ja sokeri, lisää muna.
Sekoita kuivat ainekset ja lisää rasva-sokeri-munaseokseen.
Taputtele piirakka/irtopohjavuuan pohjalle.
Sekoita täytteen ainekset.
Viipaloi persikat ja lado taikinan päälle, kaada päälle kermaviiliseos.
Paista 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Hannat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke Del Monte | 157g | 77kcal | 0.8g | 17.6g | 0.2g | 1.6g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 14g | 2.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.4g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 120g | 78kcal | 3.8g | 5.8g | 4.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.6g | 6.3kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, Anni Helena, 1 dl | 126g | 467kcal | 15.1g | 93.3g | 2.6g | 4.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 61g | 88kcal | 7.4g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Sokeri | 79g | 319kcal | 0g | 78.6g | 0g | 0g | |
| Oivariini vähärasvainen | 91g | 499kcal | 0.9g | 0.9g | 54.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1308g | 3093kcal | 56.4g | 400.4g | 135g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 654g | 1546kcal | 28.2g | 200.2g | 67.5g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 327g | 773kcal | 14.1g | 100.1g | 33.8g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 237kcal | 4.3g | 30.6g | 10.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu