Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 101g334kcal10.2g58.8g3.5g11.7g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g75g270kcal9.8g52.5g1.6g2.8g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g7.5g29kcal0.1g7g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 150g45kcal4.3g5.4g0.2g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja225g113kcal2.3g22.5g1.1g9g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g3.8g12kcal0.4g2.3g0.3g1.1g
Flora margariini 60, annos 10g90g486kcal0.2g0.3g54g0g
Leivinjauhe 1.9g3.3kcal0.1g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1310g2583kcal54.8g299g121.4g49.2g
Valittu annoskoko655g1292kcal27.4g149.5g60.7g24.6g
Annoskoko puolitettuna327g646kcal13.7g74.8g30.4g12.3g
Arvot/100g100g197kcal4.2g22.8g9.3g3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136318