Simpukkapasta
Suoolaa ja kossuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Depton
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Depton
Depton sanoi...
Dssda
lauantai 20.04.2013 klo 16:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagetti Myllyn Paras | 1200g | 4200kcal | 156g | 840g | 18g | 36g | |
| Artisokan sydän (Pirkka), annos 160g | 1280g | 986kcal | 17.9g | 79.4g | 66.6g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 224g | 1986kcal | 1.8g | 0g | 223.8g | 0g | |
| Simpukat suolaliemessä (Pirkka), annos 50g | 1920g | 2112kcal | 364.8g | 13.4g | 67.2g | 15.4g | |
| Hunaja | 320g | 1057kcal | 1.6g | 258.6g | 0g | 0g | |
| Ricotta, Castelli | 1600g | 2720kcal | 208g | 40g | 192g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13088g | 26122kcal | 1500.2g | 2462.8g | 1135.2g | 102.8g | |
| Valittu annoskoko | 6544g | 13061kcal | 750.1g | 1231.4g | 567.6g | 51.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3272g | 6531kcal | 375.1g | 615.7g | 283.8g | 25.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.5g | 18.8g | 8.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu