Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3196g | 7077kcal | 559.3g | 0g | 543.3g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 503g | 1359kcal | 37.8g | 246.7g | 25.2g | 50.3g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 463g | 607kcal | 60.2g | 2.3g | 39.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1998g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 400g | 1463kcal | 41.9g | 299.2g | 4.1g | 21.2g | |
| Annoskoko tuplana | 13120g | 21013kcal | 1398.4g | 1096.4g | 1225g | 143g | |
| Valittu annoskoko | 6560g | 10507kcal | 699.2g | 548.2g | 612.5g | 71.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3280g | 5253kcal | 349.6g | 274.1g | 306.3g | 35.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu