Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1252g | 726kcal | 112.7g | 62.6g | 2.5g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 551g | 936kcal | 82.6g | 0g | 66.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1002g | 3436kcal | 102.1g | 701.1g | 12g | 35.1g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 501g | 1472kcal | 172.8g | 20.5g | 15g | 18g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1252g | 1290kcal | 225.3g | 22.5g | 31.3g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 1502g | 451kcal | 30g | 75.1g | 4.5g | 45.1g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 501g | 1502kcal | 115.2g | 0g | 115.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13120g | 19627kcal | 1681.4g | 1763.6g | 493.2g | 196.4g | |
| Valittu annoskoko | 6560g | 9814kcal | 840.7g | 881.8g | 246.6g | 98.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3280g | 4907kcal | 420.4g | 440.9g | 123.3g | 49.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.8g | 13.4g | 3.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu