Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3200g | 7086kcal | 560g | 0g | 544g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 504g | 1361kcal | 37.8g | 247g | 25.2g | 50.4g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 464g | 608kcal | 60.3g | 2.3g | 39.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 400g | 1465kcal | 42g | 299.6g | 4.1g | 21.2g | |
| Annoskoko tuplana | 13136g | 21039kcal | 1400.2g | 1097.8g | 1226.4g | 143.2g | |
| Valittu annoskoko | 6568g | 10520kcal | 700.1g | 548.9g | 613.2g | 71.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3284g | 5260kcal | 350.1g | 274.5g | 306.6g | 35.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu