Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 110g157kcal13.7g0.3g11.3g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g150g525kcal0.4g127.5g0.4g4.9g
Sokeri 128g518kcal0g127.4g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g125g44kcal0.3g10.3g0.1g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.5g9kcal0.1g2g0.1g0g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g50g360kcal0g0g40g0g
Sokeri 12g49kcal0g12g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)75g25kcal2.5g3.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1314g3389kcal34.6g570.2g103.8g9.8g
Valittu annoskoko657g1695kcal17.3g285.1g51.9g4.9g
Annoskoko puolitettuna329g847kcal8.7g142.6g26g2.5g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680