JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Palsternakka		94g	60kcal	0.5g	11.1g	0.4g	4.2g
Sipuli (kuorittu)		51g	14kcal	0.7g	2.4g	0.1g	0.9g
Voimariini 60		7.5g	41kcal	0.1g	0.1g	4.5g	0g
Valkosipuli		9g	10kcal	0.7g	1.5g	0.1g	0.2g
Nauris		21g	5.7kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
Sitruunamehu, laimentamaton		7.5g	1.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		45g	175kcal	1g	1g	18.9g	0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		38g	60kcal	1g	1g	5.6g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		11g	13kcal	0.3g	0.6g	0.9g	0.2g
Vesi		375g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1314g	760kcal	9g	37.4g	61.2g	11.8g
	Valittu annoskoko	657g	380kcal	4.5g	18.7g	30.6g	5.9g
	Annoskoko puolitettuna	329g	190kcal	2.3g	9.4g	15.3g	3g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.7g	2.8g	4.7g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu