Villisikakeitto
Lisäksi kasvisliemikuutioita tai suolaa.
Juu ja sipulia.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Mamiusmaus
Juu ja sipulia.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Villisianlihasäilyke (Kylmänen), annos 400g | 100g | 150kcal | 20g | 0g | 8g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 150g | 90kcal | 2.3g | 19.5g | 0.2g | 1.4g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 33g | 9kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1315g | 498kcal | 45g | 42.8g | 16.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 658g | 249kcal | 22.5g | 21.4g | 8.3g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 329g | 125kcal | 11.3g | 10.7g | 4.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 3.4g | 3.3g | 1.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu