Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 125g | 141kcal | 26.4g | 0g | 3.8g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 175g | 74kcal | 17.2g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 170g | 46kcal | 2.2g | 8.2g | 0.3g | 2.9g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 188g | 38kcal | 1.1g | 7.1g | 0.6g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 1315g | 597kcal | 93.8g | 32g | 9.8g | 11g | |
Valittu annoskoko | 658g | 299kcal | 46.9g | 16g | 4.9g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 329g | 149kcal | 23.5g | 8g | 2.5g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 7.1g | 2.4g | 0.7g | 0.8g |